Autodisciplina in 12 zile – ziua 10

83.Autodisciplina in 12 zile – ziua 10

Frica de risc

„Mai bine sa previi decat sa tratezi”

Frica de risc este puternic inradacinata in subconstientul nostru, caci este sursa principala de supravietuire.

 

Pentru orice stimul cu care venim in contact, subconstientul pune doua intrebari:

  1. Ce inseamna asta pentru mine?
  2. Ce trebuie sa fac eu?

 

Totul se intampla intr-o fractiune de secunda si reactiile noastre sunt ca rezultat al raspunsului la aceste doua intrebari. Cand asociaza o situatie cu un potential risc, raspunsul este fuga sau atacul.

 

Si asa decidem inca din subconstient sa pierdem oportunitati sa nu cunoastem oameni noi si sa avem noi relatii interesante.

 

Exercitiu:

 

Alege trei activitati care stii ca sunt bune pentru viitorul tau, pentru atingerea obiectivelor, dar pe care eviti sa le faci din cauza fricii de risc.

 

Acum, pentru fiecare situatie, raspunde in scris la urmatoarele intrebari:

 

  1. Ce castig daca nu fac respectiva actiune?
  2. Ce pierd daca nu fac respectiva actiune?
  3. Ce vor spune ceilalti despre mine daca nu fac actiunea?
  4. Ce vor spune ceilalti despre mine daca fac actiunea?

 

Este indicat sa scrii macar 10 puncte la fiecare intrebare. Acum analizeaza pretul platit. Merita?

 

Nu uita ca totul tine de antrenament. Vointa, motivatia, autodisciplina sunt precum un muschi care se poate antrena, dar trebuie sa faci asta zilnic.

It's only fair to share...Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *